Endlich selbstbewusster werden mit 12 einfachen Verhaltensweisen

Selbstbewusster werden , Selbstbewusstsein , Selbstvertrauen , Selbstwertgefühl (1)12 Tipps und Verhaltensweisen, durch die du selbstbewusster werden wirst.

Dein Selbstvertrauen besitzt starke Tendenzen, dein gesamtes Schicksal zu bestimmen. Was du über dich denkst, ist für dich Realität. Alles, was du über dich und andere denkst, bestimmt, wie dein Schicksal verläuft, wie du dich entwickelst, was du im Leben manifestieren kannst und wie viel Erfolg du in all´ deinen Lebensbereichen bekommen wirst.

Alles, was nicht deinem Selbstbild entspricht, filterst du gnadenlos heraus. Ein sehr gutes Beispiel aus der Verführung ist das „One-Itis-Syndrom“. Ein Mann kann unzählige tolle Frauen haben aber er will nur die eine, die er bisher (zb. aufgrund des Mangels an Selbstvertrauen) nicht bekommen konnte. Anstatt er sich auf die anderen Frauen konzentriert, fokussiert er sich nur auf diese eine Frau und verpasst Chancen, andere positive Erfahrungen zu sammeln und somit selbstbewusster werden zu können.

Diese krassen Filter, welche uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten, können wir in absolut jedem Lebensbereich finden. Auch beim Erkennen und Leben unserer eigenen Stärken und Talente, was im Übrigen einer der essentiellsten Faktoren ist, echtest Selbstbewusstsein zu entwickeln.

Wusstest du, dass viele Hollywood-Stars in ihrer (frühsten) Kindheit bzw. in ihrer Jugend schüchtern waren? Ja, selbst diese Menschen mussten auf ihrem Lebensweg erst selbstbewusster werden, um den  Erfolg ernten zu können, den sie heute genießen. -Aus diesem Grund solltest du dich unbedingt damit beschäftigen, wie du dein Selbstwertgefühl steigern und selbstbewusster werden kannst.

Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen muss langfristig aufgebaut werden

Veranschaulichen wir das alles mal an einem Auto. Wenn ein Auto nicht funktioniert, dann überprüfen wir zunächst, ob genug Treibstoff im Tank vorhanden ist. Wir schrauben nicht zuerst den Bordcomputer aus, wechseln einen Zylinder oder die Reifen. All´ diese Maßnahmen haben nichts mit der Ursache zutun und können sogar zusätzlich schädlich für das Auto sein.

Genau das tun jedoch die meisten Menschen in ihrem Leben, wenn es um ihr Selbstvertrauen geht. Sie suchen die Ursachen für Probleme in ihrem Leben an der falschen Stelle. Die erste Ursache, für fast jedes Problem im Leben, ist der Mangel an Selbstbewusstsein. Die erste und beste Lösung für die meisten Probleme ist, in diesem Bereich selbstbewusster werden zu können und an Selbstvertrauen zu gewinnen.

Aus diesem Grund solltest du dich unbedingt damit beschäftigen, wie du dein Selbstwertgefühl steigern und selbstbewusster werden kannst.

 

Selbstbewusster werden durch diese 12 wichtigen Erkenntnisse

-Wenn du selbstbewusster werden willst, dann musst und darfst du nur an dir und an deinem Leben arbeiten. Du musst aktiv werden und dein Leben verändern, sonst niemand. Du hast nicht das Recht andere Menschen zu ändern, sofern diese nicht auf dich zukommen und danach fragen.

-Lebe bewusst und erkenne deine Muster, die aus deinem niedrigem Selbstbewusstsein resultieren.

-Mache dir die negativen Folgen deines mangelnden Selbstbewusstseins und die positiven Auswirkungen eines hohen Selbstbewusstseins auf dein Leben sehr bewusst. Welche Dinge wären in deinen Lebensbereichen anders? Vielleicht führst du eine erfüllte Beziehung oder du hast oft aufregende Affären. Vielleicht lebst du jeden Tag deine Berufung, verdienst viel und und übst einen Job oder Beruf aus, der dich wirklich erfüllt.

-Erkenne deine Vergangenheit an und verstehe, dass die Vergangenheit absolut NICHTS mit der Zukunft zutun haben muss.

-Finde deine Werte und handle stets authentisch nach deinen Werten. Sage niemals ja, wenn du nein meinst und sage bitte das, was du willst. Sprich´ die Wahrheit und halte möglichst wenig zurück.

Selbstbewusster werden , Selbstbewusstsein , Selbstvertrauen , Selbstwertgefühl (1)Weitere Verhaltensweisen für mehr Selbstvertrauen

-Beleidige keine Menschen aber sage und tue wirklich vorwiegend das, was du willst und denkst.

-Frage dich bei alltäglichen Dingen, ob du das wirklich willst und ob dich das wirklich weiterhilft bzw. weiterbringt. Wenn nein, dann lass es oder suche nach Mitteln und Wegen, diese Dinge nach und nach zu verändern.

-Setze niemals eine Maske auf, verstelle dich für NIEMANDEN und leben DEIN Leben, nicht das eines anderen.Werde nicht den Erwartungen von anderen gerecht, werde deinen eigenen Erwartungen gerecht.

-Versuche in allen Handlungen stets an das Gelingen zu glauben und visualisiere das gewünschte Ergebnis (jeden tag) als sei es bereits real – so lange, bis du tatsächlich daran glaubst.

-Lüge niemanden an und halte Versprechen gegenüber dir selbst und anderen Menschen. Gib niemals Versprechen, wenn du dir nicht sicher bist, ob du diese halten kannst.

-Entscheide dich in jeder Situation zu guten Gefühlen mittels Refraiming. Sei dir darüber bewusst, dass du ein Opfer bist, wenn du glaubst, dass es Menschen gibt, die über deine Gefühle und über dein Leben herrschen. Machst du dich zum Opfer, wirst du zum Opfer.


„Wem du die Schuld gibst, dem gibst du die Macht“
 –Bodo Schäfer (Motivationstrainer, Unternehmer und Autor)


Hier eine kleine praktische Übung, um selbstbewusster werden zu können und deine Komfortzone zu verlassen: Viele Menschen verschweigen ihre Meinung, um Konflikten mit Menschen aus dem Weg zu gehen, weil sie mit der Disharmonie, die durch Konflikte entsteht, nicht umgehen können. Lerne mit Disharmonie umzugehen, indem du bewusst Disharmonie-Übungen machst. (zb. Menschen an der Supermarkt-Kasse durch Cent-Zählerei aufhalten oder Leuten irgendwo auf der Straße im Weg stehen).

Für den Fall, dass du JETZT selbstbewusster werden willst und alle Bereichen deines Lebens fundamental und kraftvoll verbessern möchtest, dann schau dir diese kurze Präsentation an (hier klicken) <<

Wenn du diese ersten Schritte gegangen und wirklich präsent mit deinen Problemen und deinem inneren Dialogen bist, hast du die Grundvoraussetzung für ein sehr hohes Selbstwertgefühl geschaffen. Du wirst in vielen weiteren Beiträgen hilfreiche Tools und Informationen zu dieser Materie erfahren, die dein Leben nachhaltig positiv beeinflussen werden.

Hier mehr Beiträge über Tipps und Strategien, durch die du um einiges selbstbewusster werden wirst.

Selbstbewusstseincoach
 

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